上海理科490分左右能上哪些大学(2026参考)

最近总有不少家长和考生在问，上海高考理科（或者说选考了物理等相关科目）成绩在490分左右，到底能报哪些大学？说实话，这个分数段的选择面还挺广的，既有一些不错的本市高校，也有不少外地的实力派大学。咱们今天就结合近几年的录取数据，来好好捋一捋。

一、490分在上海的定位

先搞清楚自己的位置很重要。2025年上海的本科线是402分，所以考了490分，肯定是超过了本科线一大截，上个本科是妥妥的。不过呢，高考志愿填报看的不光是分数，更关键的是你在全市的排名位次。根据现有的信息，490分对应的位次大概在27000名左右。每年高考难度不一样，分数会浮动，但位次相对稳定，所以多参考位次会更靠谱一些。

二、能报考的大学名单参考

那么，具体有哪些学校可以选择呢？我帮你整理了一下，发现还真不少。为了方便你看，我把它分成了“冲刺”、“稳妥”和“保底”三个档，这样填报志愿的时候心里更有数。

首先是“冲刺”一点的学校，也就是往年录取分数比490分稍高几分的。比如四川师范大学（492分）、江西财经大学（491分）、上海师范大学（491分）。这些学校名气都不错，要是今年报考情况稍有波动，就有机会录取。

然后是“稳妥”档，就是往年录取分数刚好在490分上下的，这些学校录取的概率会比较大。像成都理工大学、湖南中医药大学、湖北大学、浙江师范大学，还有延边大学，这几所都是公办本科，2025年的最低分就是490分。特别是延边大学，它还是一所211院校，性价比挺高的。本市高校里，上海海洋大学有些专业组的录取分在489-491分之间，也很值得考虑。

最后是“保底”档，得选一些往年录取分数比490分低几分的学校，确保能有学上。比如青海大学（489分）、昆明医科大学（488分）、中国民航大学（488分）、上海电力大学（488分）。这些学校也都是公办的，实力不俗，作为保底选择很合适。

为了让你看得更明白，我把上面提到的一些学校信息整理成了下面这个表格：

三、别忘了关注专业和选科要求

选学校只是一方面，挑对专业可能更重要。同一个大学，不同专业之间的录取分数可能差得挺远。你得仔细看看自己的兴趣和未来的职业方向。另外，对于选考了物理、化学的理科同学来说，这是个优势，因为很多理工科专业都要求必选物理或化学。比如南京工业大学的某个专业组就不限选科，而陕西科技大学的某个专业组就要求物理和化学两门都必须选考。填报前一定要核对清楚学校的招生章程，可别在选科要求上栽了跟头。

四、志愿填报的几个小提醒

说到填报策略，老生常谈但确实有用的就是“冲、稳、保”的原则。你可以把志愿分成三部分：前面几个志愿填那些稍微有点悬但很想去的“冲刺”校；中间大部分志愿填那些录取概率很大的“稳妥”校；最后一定得填几个分数明显低于自己成绩的“保底”校。这样梯度安排下来，能最大程度避免滑档的风险。

还有啊，别光盯着往年的录取最低分，最好能看看这个专业最近两三年的分数走势，是稳定还是波动很大。以及，是更看重学校的名气，还是更看重专业的前景，这个也得自己心里有个谱。

好了，关于上海490分左右选大学的话题，咱们就先聊这么多。希望这些信息能帮你理清思路。最终的决定权还是在你自己手里，一定要结合自己的实际情况，做出最适合的选择。祝你填报顺利，能收到心仪大学的录取通知书！